Æggeproteinpulver - Det nyeste skud på stammen

Går man og drømmer om den perfekte krop med smukt udformede muskler på maven i stedet for den ekstra delle, man ofte erhverver sig her op til jul, men lider af at være laktose intolerant, kan man forsøge sig med dette alternativ til den nye moderne slankeform proteinpulver – nemlig æggeproteinpulver. Det indeholder nemlig ikke de mælkeenzymer, som kan gå ind og påvirke fordøjelsen til det værre, hvis man lider af laktose intolerans.

Æggeproteinpulver er protein fra æg.

Æg er jo, som de fleste ved, proppede med gode proteiner og ved at lave det til pulver, intensiverer man indholdet af de gode, gavnende proteiner. Mange forsøg og undersøgelser viser nemlig, at æggeproteinpulver er den form for proteinpulver, der scorer højest karakterer på skalaen over effektivitet, da mængden af protein er så koncentreret i æggeprotein. Mængden af fedt i denne æggeproteinpulver form for proteinkilde er desuden meget, meget lav sammenlignet med æggeproteinpulvers pulver konkurrenter.

Æggeproteinpulver er toppen af poppen

 Æg er en helt speciel madvare, som har sin helt egen profil af aminosyrer, som gør æggeproteinpulver til et helt unikt kosttilskud. Ball State universitetet i USA udformede et forsøg, som skulle hæmme overtræningsfænomenet ved at integrere æggeproteinpulver i den daglige kost. Forsøget varede fire uger og det viste sig at de forsøgskaniner, som fik bedre træningsresultater var dem der supplerede med æggeproteinpulver. Det viste sig at æggeproteinpulver stoppede symptomerne på blandt andet muskelnedbrydning, som er en lidelse, som ofte rammer folk, der træner hårdt. Det hæmmede også overtræningsfænomenet.

Står man derfor og kigger sig i spejlet med en trist mine, mens man koldt stirrer på sine grå lår med appelsinhud, sine mormorvinger på armene, sin triste glød i ansigtet og sin mavedelle, der nægter at forsvinde ud af verden uanset hvilken som helst kur, man begiver sig ud i, så kunne det jo være, man skulle give æggeproteinpulver en chance. Det skulle være det mest effektive kosttilskud i proteinpulverfamilien, man kan tage. Det kræver selvfølgelig også, at man supplerer med en kost, der er sund og varieret og træner en masse ved siden af.

Er man derudover hoppet med på bølgen, der tror på, at tilsætningsstoffer ikke gør noget godt for kroppens virke, men man stadig vil supplere sin træning og sin kost med et tilskud, så kan æggeproteinpulver være et glimrende bud, da æggeproteinpulver ikke indeholder nær så mange tilsætningsstoffer som andre pulvere i proteinpulverindustrien.